「 投稿者アーカイブ:ベンジャミン 」 一覧

リフティングが上手くなりたい!気持ちが大きいほど上達する理由

2018/07/14   -リフティング

ボールリフティングが上手くなりたいと思うのは素晴らしいことです。 サッカーが上達するしないに関わらず、ボールリフティングが上手くなることで、自分に自信がつきます。 何か新しいことに挑戦して、満足感や充 …

リフティングが上手くなる人が増えれば、日本サッカーのレベルはあがる?

2018/07/14   -リフティング

リフティングが上達することは意味があるのか、それとも意味がないのか ↑この部分に関しては、いつの時代になっても討論されています。 リフティングなんか上手くならなくてもサッカーは上達するという人もいれば …

インステップリフティングの足の角度って何度が正解?!

2018/07/13   -リフティング

インステップキックは、足首を伸ばした状態で足の甲や足首に近い部分でミートさせますが、インステップリフティングの場合は少し違います。 ということで今回はインステップリフティングの足の角度についてお話しま …

【上級者が語る】リフティングが出来ない意外な理由とは?!

2018/07/12   -リフティング

本日はリフティングが出来ない理由について、自称リフティング上級者(最高記録1323回)の僕がお話させていただきます。 リフティングが出来ない理由をインターネットで検索している人は、向上意欲があって上手 …

【リフティング平均回数】何回できたらサッカー上級者なの?

2018/07/12   -リフティング

本日はリフティングの平均回数についてお話します。 小学生のお子さんを持たれている親御さんなら、リフティングの平均回数は結構気になるものです。 幼稚園の頃からサッカーをしている子供は、小学生低学年から3 …

リフティングによるダイエット効果は期待大!

2018/07/12   -リフティング

サッカーのリフティング、実はダイエット効果が物凄く期待できる運動です。 ウオーキングや軽いジョギングをするくらいなら、リフティングを30分間やったほうが痩せるように思います。 これは僕自身の体験なんで …

リフティングが上手くなるコツを3つのステップごとに解説

2018/07/12   -リフティング

リフティングが上手くなるコツは、ずばりボールに触りまくることです。 え?!そんな単純なこと?って思うかもしれませんが実際にそうです。 キャプテン翼の主人公も「ボールは友達」と言っていますが、まさにボー …

リフティングを長続きさせたいなら軽いバックスピンをかけよう

2018/07/11   -リフティング

足の甲でリフティングをするとき、軽いバックスピンをかけながらボールを蹴るとリフティングが長続きします。 リフティング回数を何百回~何千回と狙いたい場合はバックスピンをかけるリフティングを行いましょう。 …

リフティングに最適なリフティング用ボールの選び方を詳しく解説

2018/07/10   -リフティング

今回はリフティングに最適なボール選びについてお話していきます。 これからリフティングを始めようと考えている人はボール選びに迷うかもしれません。 こちらの記事では、リフティングに最適なボールの選考基準や …

サッカーのリフティングに適したシューズ(靴)の選び方

2018/07/09   -リフティング

リフティングを上手くなるには、とことん道具にこだわったほうがいいというのが僕の持論です。 そのなかでも特に大事だと思うのがシューズです。 ということで今回はリフティングシューズの選び方とオススメできる …