リフティング

サッカーのリフティングボールって使ったほうが上達するの?!

投稿日:

スポンサーリンク

サッカーのリフティングを上達させるグッズのなかにリフティングボールがあります。

リフティングボールはサッカーボールよりも小さいため、より細やかなボールコントロール技術を身につけることができます。

僕もリフティングが圧倒的に上達したときはリフティングボールを毎日使っていました。

当時、使っていたリフティングボールはMIZUNOのリフティングボールだったんですが、直径12.7センチのものと、9センチのもと2種類のボールを使っていました。

やはりサッカーボールよりも遥かに小さいので、慣れないうちはボールが四方八方に飛んでいき苦労したのを覚えています。

慣れてくるとインステップで何回もリフティングできるようになりますし、なによりリズミカルに膝下でボールをコントロールできるようになるので、かなり上達します。

ということで、リフティングボールを使ったほうが画期的にリフティングが上達するという話は間違いのない事実です。

リフティングボールを使ってからサッカーボールを蹴る

リフティングボールでリフティングが連続してできるようになるまで練習してから、サッカーボールでリフティングをすると面白いことが起きます。

今までに体感したことがないくらいに正確に膝下ちかくでリズミカルにボールをヒットさせることができるからです。

リフティングをしている姿勢も少し前傾姿勢になっていることに気付くかもしれません。

前傾姿勢でリフティングすることができれば、フリースタイルフットボーラーのように膝下でボールをコントロールしながら色々な技にチャレンジすることができます。

若干、猫背になったような感覚を受けるかもしれませんが、リフティングの世界では良い兆候なので気にせずどんどんリフティングボールを使ってください。

リフティングボールの値段ってどのくらい?!

リフティングボールの値段は1000円~2000円です。

メーカーによって若干値段に違いはありますが、僕が愛用しているMIZUNOのリフティングボールは1000円ほどで販売されていました。

サッカーショップ加茂で販売されているモルテンのリフティングボールは直径18センチで2800円ほどでした。

おそらく材質はどのメーカーもゴム素材で、直径が大きくなると値段も高くなっているようですね。

ちなみにアディダスでもリフティングボールが販売されていて、こちらもサッカーショップ加茂と同じ直径18センチで、2700円でした。

リフティングボールのオススメの大きさは?

リフティングボールの大きさですが、個人的にはMIZUNOが販売している直径12.7センチのSTEP1をおすすめします。

直径18センチのリフティングボールでも良いのですが、やはり正確なボールコントロール技術を磨くには12センチくらいがベストです。

更に小さいものだと、MIZUNOのSTEP2という直径9センチのリフティングボールがあるのですが、このサイズになってくるとリズミカルにボールを触ることが難しくなります。

なので、インステップで一定のリズムでリフティングが上手くなりたい場合は、MIZUNOの直径12.7センチのリフティングボールが良いと思います。

-リフティング

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

サッカーのリフティングができなくて馬鹿にされた時のマイストーリー

スポンサーリンク このブログではサッカーのリフティングができないと悩んでいる人に向けて、リフティングが楽にできるようになるリフティングのコツを惜しみなく公開しています。 実は僕もサッカーのリフティング …

サッカーが上手い人はリフティングも上手い?!

スポンサーリンク リフティングが上手い人を見ていると、きっとこの人はサッカーも上手いんだろうなと思うことがあります。 試合前のウォーミングアップで、色んなリフティングの技を披露している選手なんかを見る …

リフティングを長続きさせたいなら軽いバックスピンをかけよう

スポンサーリンク 足の甲でリフティングをするとき、軽いバックスピンをかけながらボールを蹴るとリフティングが長続きします。 リフティング回数を何百回~何千回と狙いたい場合はバックスピンをかけるリフティン …

リフティング練習にもってこいのオススメ場所をランキング形式で発表!

スポンサーリンク リフティングを練習するうえで場所選びはとても大切です。 どんな場所を選ぶかによってリフティングの上達スピードは変わってきます。 今回は僕が今までにリフティング練習をしてきたなかで、上 …

【リフティング平均回数】何回できたらサッカー上級者なの?

スポンサーリンク 本日はリフティングの平均回数についてお話します。 小学生のお子さんを持たれている親御さんなら、リフティングの平均回数は結構気になるものです。 幼稚園の頃からサッカーをしている子供は、 …